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四.结论及措施


顾中一则建议,考生补充营养首先是吃饱,保证每天1个鸡蛋;6两到1斤的新鲜蔬菜和半斤左右的水果;300毫升的乳制品;一周吃半两肝脏。其次,饮食习惯上吃好早餐,少吃零食尤其是街边小吃,少喝甜饮料。


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