本文转自：河北法制报
河北法制报讯 （记者 梁燕）为进一步关爱检察干警心理健康，打造健康活力机关，日前，怀来县人民检察院开展“快乐工作，健康生活”专题讲座，特邀本地心理学专家武海涛老师授课。
讲座中，武海涛结合自己多年的教学和实践经历，以“快乐工作，健康生活”为题，从心理健康的十大标准，疫情下如何调试自己的压力，如何提高自我精神免疫力，沟通、联系，整合资源、为己所用等5个方面，通过图文并茂的形式、通俗易懂的语言、贴近生活的真实事例，为该院干警讲解了压力疏导的“治疗良方”。武海涛还在现场为参会干警分析解答生活中的疑惑和不解，并倡导大家要坚定信心，保持乐观，学会自我减压，提高自我精神免疫力，以积极阳光、向上向善的心态面对工作和生活。
讲座结束后，该院干警纷纷表示，通过参加此次讲座，不仅更加了解了自己的心理状态，还对自己在工作、学习和生活中遇到的问题有了有效的、可参考的解决方法，受益匪浅。
