▲设计和实施所有体能训练计划：包括制定年度训练计划——计划旨在增加力量、爆发力、耐力、有氧能力、柔韧性、平衡与协调能力、速度、灵敏性、肌肉肥大和减脂。
▲在训练时间内监督运动员：教练的办公室/办公桌应该能够很清晰的看见整个场馆；
▲监督运动员的技术并纠正错误；
▲在抗阻训练期间，适时保护协助运动员；
▲监督并安排所有运动成绩测试；
▲确保所有安全措施得到遵守；
▲负责采购设备及设备保养，并可能参与设计场馆；
▲预算分配；
▲掌握设备（清洗）、检查和维护；
▲数据收集：存储和检查所有训练记录，评估报告、设备手册以及健康记录文档；
▲适时随运动队外出训练、监督赛前热身；
▲指导并教育运动员关于损伤防护、合理营养、恢复性训练以及营养补剂和违禁药物的相关知识；
▲设计并执行规章制度，并把它们贴在运动员能看见的地方；
▲员工培训，发展及制定工作事项/规定新进员工的雇佣标准；
▲将责任委托给其他员工，包括助理教练、研究所助手、实习生和志愿者；
▲风险管理和尽可能减少潜在的诉讼几率；
▲监督员工会议并制定工作人员日程安排；
▲掌控训练环境，包括音乐风格和音量；
▲设计运动员的训练计划：在预定的时间间歇组织不同组的运动员；
▲激励运动员最大限度的训练；
▲准备训练表以及在场馆中使用的其他文件，包括签到表、健康记录表及规章制定；
▲张贴或分发对运动员有益的教育信息，也可张贴励志排行榜，给出运动员训练房的成绩；
▲与其他教练，运动伤害防护师、物理治疗师、医生、营养师和员工交流关于运动员的状态；
▲保持认证的继续教育学分并及时掌握最新研究和资讯；
▲制定并发布应急措施（连同相关电话和地址），将它们贴在运动员可以看到的位置；
▲确保员工有心肺复苏和急救认证；
▲参加专业研讨会和会议。
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上述关于体能训练专业人士的职责比较多，但不是每个相关人士都需要去做，因为在不同领域的体能教练及相关人士，工作性质的差别会导致工作内容的不一致性，比如体制内的体育科研型的体能教练、高校里老师兼体能教练、职业运动队体能训练师、相关公司的体能教练等都存在不同分工，但总的来说其终极目的都是一致的——提高运动表现，都离开不了基础理论与实践技能，其他就各显神通吧！