（1）教师在课堂中应该有意识地多与学生进行英语对话，为课堂营造活跃的英语学习氛围，充分调动起学生用英语对话的主动和热情。可以从使用最简单的日常用语开始，例如：教师在上课最开始可以和学生说“Good morning， How are you？ Do you eat breakfast？ Sit down， please.”等句子，拉近与学生的距离，发挥学生参与其中的热情。在每天的英语课堂上，教师可以安排学生轮流走上讲台用英语进行自我介绍，这样不仅锻炼了学生的自信心，还能有效提高他们的英语表达能力。
全谷类 一项对四万多名女性的研究显示，与那些饮食中含谷类食物较少或不含全谷类食物的女性相比，食用大量谷类食物的女性死于除癌症和心脏病之外疾病的风险低了31%。
功效：花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以3天吃1次试试看！