专家的最新研究发现，人体长期睡眠不足或处于紧张状态，会使神经 内分泌的应激调控系统被激活并逐渐衰竭而发生调节紊乱。病理解剖发现，长期睡眠不良者的血管硬化明显，口径变窄，严重影响供血而使一些器官的功能发生障碍，机体的各类代谢产物不能及时排出体外，白细胞数量减少，免疫功能明显降低，从而对健康产生严重不良影响。
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[1]沈小庆.医院建设项目风险评价与控制研究[D].浙江大学，2014
二、任务型课堂教学的基本步骤
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