WHYDIDYOUCHOOSEUS?
为什么选择我们？
01纯游玩
无购物
03
保健医生
贴心陪同
02
独立成团
拒绝拼团
04
健康饮食
双重保障
发团日期：12月12日
统一报价：
60周岁以下：元/人
60-69周岁：元/人
70周及以上：元/人
1.2米以下儿童不占床：元/人
Day1
北京-怀来（公里，约3小时）
餐：中晚餐宿：怡馨苑温泉休闲会馆
早上指定地点：幸福大街北口通正大厦楼下集合、凯旋大厦C座楼下集合、恒泰中心B座楼下集合，选两个人多的地点准时发车（9点出发），上车顺序按照导游发通知为准。
集合后前往怀来县，正好是用午餐的时间，享用官厅水库边上的特色餐。午餐后前往（游览时间约1.5小时），官厅公共艺术小镇位于官厅湖东南岸边，西临官厅湖，东倚燕山脉。官厅湖水库一直都是北京市民的休闲度假地，依托广阔湖域形成了垂钓、快艇、特色餐饮等休闲项目，于是便有了官厅公共艺术小镇。
游览结束后前往（酒店客房标间单床为1.0*1.8米）办理入住，下午自由安排泡温泉。（用晚餐时不退温泉手牌，晚餐后还可以接着泡温泉）怡馨苑温泉休闲会馆是融温泉养生、休闲度假、娱乐康体为一体的豪华、智能、生态、现代化的会馆式高档温泉酒店。
“怡馨苑”温泉休闲会馆以其独特的地理位置，占据温泉水脉上游。地处燕山脚下，官厅湖畔，与万里长城翘首相望，毗邻蚩尤逐鹿中原古战场，四周为万亩葡萄园所环抱，有着丰富的温泉地热资源，更有多彩的旅游景观。怡馨苑取地下米深处沙砾石岩层极品温泉。水质清澈透明，品质优良，出水温度86℃以上，富有多种对人体有益健康的微量元素及化学成分。
专家论证，温泉水对人体有美容、护肤、瘦身、减压、抗衰老、利心健康等理疗保健功能。长期泡此汤对肥胖症、慢性风湿性关节炎、风湿症、痛风、神经炎、神经衰弱、心血管系统疾病、脉管炎、皮肤病有显著疗效。
温泉宫内园林叠翠、鸟语花香，翠竹湿萌之中温泉泡池40余个，水上娱乐项目和豪华健身戏水设施应有尽有。晚餐后休息。
Day2
怀来-北京（公里，约3小时）
餐：早中餐宿：无
早餐后集合出发前往（游览时间约3小时），鸡鸣驿城，位于河北省怀来县鸡鸣驿乡鸡鸣驿村，是一处建于明代（年-年）的驿站遗存。驿城占地平方米，平面近方形，城墙周长.8米。城墙表层是砖砌的，里层是夯土。墙体底宽8-11米，上宽3-5米，高11米，城墙四周均匀分布着4个角台。
鸡鸣驿城，东西各开一城门，建有城楼，城外有烟墩。城内的五条道路纵横交错，将城区分成大小不等的十二个区域。城内建筑分布有序，驿署区在城中心，西北区有马号，东北区为驿仓，城南的傍城有驿道东西向通过。城内还有古代遗留的商店和民居。关键是就在鸡鸣山下，既能游览鸡鸣驿古城也能远眺鸡鸣山，一举两得。鸡鸣驿城是中国邮传、*驿的宝贵遗存，具有很高的文物价值。
中餐之后适时乘车返回北京。
备注1.疫情期间参团者须持健康绿码；
2.参团者上车之前必须配合工作人员安排进行体温检测，体温超过37.3℃者不予参团；
3.大巴车每日消*，随车备有消*水、免洗洗手液，空座率5%。车内必须佩戴口罩。
泡温泉前的注意事项1.泡汤之前，应取下佩戴的金属饰品，否则会与温泉里的矿物质产生化学反应，造成佩饰变色。
2.空腹或太饱时请勿入浴，以免出现头晕、呕吐、消化不良、疲倦等症状。
3.高血压和心脑血管疾病患者，在规则服药或经医生允许的前提下，可以泡温泉，但以每次不超过20分钟为宜。并注意：
入水前，先用温泉缓慢的擦拭身体，待适应后再进入，以免影响血管正常收缩；
出水时，缓慢起身，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒，诱发脑中风或心肌梗塞。
4.癌症、白血病患者，不宜泡温泉，以防刺激新陈代谢，加速身体衰弱。
5.糖尿病患者在血糖控制较好、体征比较稳定的情况下，可以泡温泉。如果血糖不稳定，会因为在温泉中容易出汗，造成脱水，引起血糖变化。此外，大多数糖尿病患者，都伴有周围神经病变，手掌、脚掌感觉异常，温度敏感度较差，容易因为长久浸泡造成烫伤而不知。
6.皮肤有伤口、溃烂或霉菌感染如香港脚、湿疹的患者，都不适合泡温泉，以免污染水质，引起伤口
恶化。
7.过敏性皮肤疾病患者也不适合浸泡在高温的泉水中，以免由于加速皮肤水分蒸发、破坏皮肤保护层而引发荨麻疹。
8.睡眠不足、熬夜之后、营养不良、大病初愈等身体疲惫状态下，都不适合泡温泉，以免因为突然接触过高温度引起脑部缺血或休克。
9.独自一人最好不要泡温泉，以免发生意外。
泡温泉中的注意事项1.入水时，应从低温到高温，逐次浸泡，每次15-20分钟即可。
2.泡温泉的时间，应根据泉水温度来定，温度较高时，不可长久浸泡，以免出现胸闷、口渴、头晕等症状。
3.泡温泉时，应多喝水，随时补充流失的水份。
4.泡温泉时，由于脸上的毛孔会释放大量自由基而损伤皮肤，最好敷上面膜，或用冷毛巾敷面，同时闭上双眼，以冥想的心情，配合缓慢的深呼吸，真正舒缓身心压力。
5.泡温泉时，如果感觉身体不适，应马上离开，不可勉强继续。
泡温泉后的注意事项1.泡完温泉后，一般不必再用清水冲洗，但如果是浸泡强酸或硫化氢温泉，则最好冲洗，以免刺激皮肤，造成过敏。
2.泡温泉后要注意保暖，迅速擦干全身，特别是腋下、胯部、肚脐周围和四肢皮肤的皱褶处，及时涂抹滋润乳液，锁住皮肤水分。
3.泡温泉后，人体水分大量蒸发，应多喝水补充。
费用包含
交通：旅游巴士费用,保证一人一正座；
餐食：一早三正；
门票：行程中所列景点首道大门票；
住宿：行程中所含住宿；
服务：全程导游陪同；资深保健医随团出行；
保险：为保障您的出行安全，免费赠送您旅游意外险。
儿童价特殊说明:身高1.2米以下；(1)旅游车位费、导服费、保险费；
(2)不含景区门票及电瓶车费用；
(3)超高儿童与成人同价；
费用不含
（1）行程中未包含的景区内交通等自理项目及景区娱乐项目（详见景区价目表）；
（2）景区参加的自费以及“费用包含”中不包含的其它项目；
（3）行程中约定的其他自费项目；
（4）自由活动期间的景点门票、导游、用车服务；
（5）因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。
补充说明
☆此线路价格均已按老年优惠核算，任何证件均不再退款；
☆导游/业务人员出团前一天会短信或电话联系游客；
☆请游客准时上车，对号入座，否则过时不候，费用不退，请保持通讯畅通，以便导游出团前通知有关事宜；
☆如遇国家*策性调价，人力不可抗拒因素或游客自身因素，造成的损失和增加的费用由游客自理；
☆游客购物属个人行为，请慎重选择；
☆根据《交通法》规定，儿童乘车必需占座位，否则司机有权拒载；
☆请游客在旅途中注意人身及财物安全（请特别注意儿童的安全）；
☆我社有权在不减少景点的情况下，合理地调整行程，敬请谅解；
☆车型根据最终报名人数决定，人多为大车，人少则小车，保证每人一正座；
☆若发团日期未达到成团人数，则重新安排发团日期，敬请谅解，祝您旅途愉快！
（以上内容由计调部策划和审核）
慧雨传媒
封面图设计/内文排版/校对：张晓晴
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